Información Sobre La Rosácea

enfermedad rosacea, tratamientos y curaLa rosácea es una enfermedad que puede ser provocada por deficiencias del sistema inmunológico, la bacteria h.pylori, estrés y alergias, solo por mencionar algunas causas. Si buscas información sobre la rosácea, entonces debes ver en este artículo lo mas relevante en cuanto a tratamientos, recomendaciones y alimentación para combatir esta afección.

Complejidad de la enfermedad por Rosácea

El tratamiento para curar la rosácea puede ser complejo, esto porque existen diversos factores subyacentes, por eso la curación de esta enfermedad pasa por la prueba y el error, para ver que es lo que funciona mejor de acuerdo a la situación particular de quien sufre este mal.

Con el objetivo de tratar la rosácea eficazmente, se deben analizar las causas que originan la inflamación de la piel, es decir; se deben reconocer  las alergias a ciertos alimentos, fortalecer los vasos sanguíneos, mejorar la flora intestinal, disminuir el estrés, así como usar los suplementos para remediar esta afección.

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Objetivos de los tratamientos para la rosácea

Respecto a la información sobre rosácea, los objetivos a considerar son los que se mencionan aquí:

– Mantener la flora intestinal saludable

– Fortalecer el sistema inmunológico

– Fortalecer los vasos sanguíneos

– Identificar los factores que detonan el estrés

Recomendaciones sobre la rosácea y los alimentos

Algunas de las recomendaciones para combatir la rosácea son estas:

– Se debe evitar beber alcohol, debido a que se dilatan los vasos sanguíneos.

– Evitar las bebidas calientes

– No comer alimentos picantes

– Hay que dormir lo suficiente porque en caso contrario se aumentan los niveles de cortisol, lo que aumenta la inflamación.

El papel de la digestión respecto a la Rosácea

Una mala digestión tiene un papel importante respecto a la incidencia de rosácea, esto es asi porque cuando uno tiene acidez estomacal baja, las partículas de alimentos no se  digieren adecuadamente, y esto deriva en alergias que originan los episodios de rosácea.

Para mejorar la digestión a fin de combatir la rosácea es aconsejable comer alimentos como la lechuga, el brócoli, la coliflor, y espárragos. También es benéfico comer melones, pepinos y manzanas para favorecer la adecuada digestión y asi evitar los problemas  que nos hacen mas propensos a los brotes de rosácea.

tratamiento e informacion sobre la rosaceaAlergias y su relación con los brotes de Rosácea

Para algunas personas, ciertos alimentos pueden producir alergias, y en razón de lo anterior la rosácea puede afectar la piel debido a este factor.

 

Con el fin de atender esta situación, es recomendable realizar pruebas de alergia para identificar cuales alimentos deben ser evitados.

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Algunos alimentos malos para la rosácea debido a que pueden detonar la enfermedad son el chocolate, las fresas, mariscos y la leche, solo por mencionar unos cuantos. Aquí lo mas sencillo es identificar cuales alimentos se consumieron antes de surgir un nuevo brote de rosácea en la piel, para anotarlos y evitarlos después.

La inflamación y la Rosácea

En vista que la inflamación tiene que ver con la rosácea, es importante conocer los siguientes consejos:

  1. Evitar los aceites vegetales:

    Como los aceites vegetales promueven la inflamación, es recomendable para combatir la rosácea disminuir el consumo de girasol, maíz, cártamo y canola, esto incluye los alimentos cocinados con este tipo de aceites.

  2. Consumir aceites que disminuyen la inflamación: Los aceites recomendados para evitar la inflamación por rosácea son el aceite de hígado de bacalao, aceite de coco y aceite de pescado.

  3. Comer Alimentos anti-inflamatorios: Alimentos tales como las algas, el brócoli, la cúrcuma y el jengibre son alimentos que reducen la inflamación naturalmente.

  4. Comer alimentos con vitamina C para curar la rosácea: Es recomendable comer este tipo de alimentos por reducen la liberación de histamina, ya que esta sustancia es responsable de la dilatación de los vasos sanguíneos y la inflamación.

En vista a lo dicho anteriormente, es deseable comer alimentos con cantidades importantes de vitamina C para evitar la rosácea, algunos ejemplos son la papaya, grosella negra, kiwi y pimiento rojo.

Remedios para curar la rosácea

No puede faltar en la información sobre la rosácea, los siguientes remedios para poder combatir esta enfermedad de manera natural

Gel de Aloe Vera contra la rosácea: Usar gel de aloe vera sirve para tratar la rosácea porque este remedio ayuda a la piel a fortalecerse, de esta manera estará en mejorse condiciones para defenderse de los ataques por enfermedad rosácea.

Miel de Manuka para curar la rosácea: La miel de Manuka sirve para combatir la rosácea debido a sus propiedades como antibacteriano natural, es posible usar este remedio internamente y tópicamente.

Es aconsejable que al usar la miel de manuka sobre la piel, se ponga solo una pequeña porción en una de las áreas afectadas, si no existen reacciones de importancia, entonces se puede usar habitualmente.

Beber Agua: En vista que la deshidratación permite la liberación de histamina, es recomendable beber por lo menos dos litros de agua al día.

Otras recomendaciones para combatir la rosácea

Es aconsejable reducir los efectos del estrés en la vida diaria, ya que este factor nos hace mas susceptibles a las enfermedades, para ello es necesario realizar actividades con el objetivo de disminuir la tensión emocional.

También es recomendable para evitar la Rosácea realizar ejercicio moderado para liberar la tensión, de esta forma las situaciones de estrés se enfrentan de la mejor forma.

Conclusión

Para concluir con la información sobre la enfermedad rosácea, es importante darse cuenta de que es una afección que debe abordarse desde distintos frentes para poder estar en condiciones de eliminar sus síntomas, por eso es aconsejable tomar en cuenta los datos mencionados a lo largo del artículo.

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¿El Estrés Produce Rosácea?

El estres produce rosacea

Por qué el estrés produce rosácea

Lo primero que pasa antes de un ataque de rosácea relacionado al estrés,  es que los vasos sanguíneos bajo la piel localizada en la zona afectada se dilatan, y esto le produce a esta parte una apariencia enrojecida, síntoma característico la rosácea.

Por otra parte, cuando se está bajo estrés el cuerpo humano percibe una amenaza, esta hace que el cuerpo eche mano de los llamados instintos de protección. Después de esto se producen cambios importantes en la fisiología, y así la rosácea encuentra la situación propicia para manifestarse en la piel.

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Tres formas en que el estrés ocasiona rosácea

Las tres maneras en que el estrés produce rosácea son las siguientes:

  1. El estrés ocasiona que el sistema inmune no responda como es debido, y asi se facilita la aparición de brotes de rosácea.
  2. El cuerpo produce mas glucosa, teniendo como consecuencia que el cuerpo sea mas propenso a la inflamación, esto incluye a la piel. Siendo asi, la rosácea se hace presente como consecuencia de los mayores niveles de glucosa. Por ello es bueno que dejes de lado aquellos alimentos que contribuyan a subir la glucosa.
  3. Como resultado del estrés, la sangre es irrigada con mas frecuencia hacia las  extremidades, favoreciendo con esto el surgimiento de la rosácea.

Consejos para evitar la Rosácea debido al estrés

 

 

Consejos para evitar la Rosácea debido al estrés

He aquí algunos consejos para evitar la rosácea por estrés:

  1. Practica un deporte o ejercítate. Para liberarte de las situaciones de estrés, es muy recomendable que practiques tu deporte favorito, o bien te ejercites. Así podrás relajarte para evitar que la rosácea se desencadene y llegue a dar tu piel.
  2. Camina al aire libre. Una caminata puede ser altamente relajante, para ello es recomendable que lo hagas en un parque, o bien en áreas naturales. Este tipo de entorno es el propicio para evitar el estrés.
  3. Come sanamente. Lo que comes influye más de lo que piensas en relación al estrés. Por ello debes comer diariamente frutas y verduras que tengan propiedades relajantes.

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Conclusión

De acuerdo a lo dicho, el estrés produce rosácea, por ello es importante enfocarte a realizar todo tipo de acciones que contribuyan a evitar estas situaciones. Para asi combatir los efectos de este problema.